onsdag 26 oktober 2011

Propagandabild!
Vi har gjort propagandabilder. Det är en bild man gör för att sälja sin åsikt. Man skriver en kort enkel text som beskriver ens åsikt. Propagandabildens inehåll kan både vara sant och falskt bara det är trovärdigt. Bilden har ofta bilder eller texter som ska få en att titta.

Jag valde att propagera om att man inte ska röka för att man kan bli sjuk och det är farligt för andra också, det skräpar ner och ens tänder blir gula och lungorna svarta. Ingen i min familj röker och jag tänker inte göra det själv heller för jag vill inte dö i förtid, det kostar bara massa pengar och man luktar rök.

Jag är nöjd med min bild. Jag använde mig av ett A3 papper och sen hittade jag bilder på google som jag skrev ut. Sen skissade jag texten och fyllde i den med svart penna, jag tyckte det var ganska svårt att skriva bokstäverna för jag är inte så bra på att göra sådana men dom blev helt okej.
Den svarta lungan är en rökares lunga och den rosa är en icke-rökares lunga.



                                        

tisdag 25 oktober 2011

Dag 14

Idag har jag mått bra.

Frukost
1 skål mjölk och flingor och ett glas juice.

Lunch
pasta och skinksås och 1 glas vatten. 1 äpple.

Mellanmål
1 bit äppelpaj med vaniljsås och 1 glas mjölk.

Middag
1 köttbit med sås och sallad och 1 glas mjölk.

Dag 13

idag har jag varit ganska trött och sur men det är nog för jag inte har ätit så mycket.

Frukost
2 scones och 1 glas mjölk.
Lunch
1½ bulle med inget på
Middag
lite korvlåda och 1 glas iste.

söndag 23 oktober 2011

Dag 12

Jag har varit ganska trött idag, men det är för jag inte sov så mycket inatt.

Frukost
½ bulle med smör och ost och ett 2 glas juice.

Lunch
2 scones med smör, ost och marmelad och 1 glas juice.

Mellanmål
Tacos, 1½ kanelbulle och 2 glas mjölk.

Middag
Sallad, potatis och sås och 1 glas coca.

På kvällen åt jag godis och drack läsk.

lördag 22 oktober 2011

Dag 11

Idag har jag varit glad och mått bra.

Frukost
1 macka med smör och skinka och ett glas juice.

Lunch
1 liten paj och 1 glas vatten.

Mellanmål
2 kanelbullar och 1 glas saft.

Middag
Tacos och 2 glas läsk.

På kvällen åt jag godis och drack läsk.

Dag 10

Idag har jag mått bra. Jag gick till bussen och hem.

Frukost
En skål med honungsflingor och mjölk och ett glas oboy.

Lunch
1 vårrulle och lite ris, ett glas vatten.

Mellanmål
2 mackor och oboy

Middag
2 mackor, lite godis, popcorn och två glas coca.

onsdag 19 oktober 2011

Dag 9

Jag har mått bra idag. På idrotten idag sprang vi, det var jobbigt. När jag kom hem till en kompis i sommarbyn så cyklade vi in till sjöbo och sen hem igen.


Frukost
En skål med flingor och mjölk och ett glas juice.

Lunch
Fyra potatisbullar med lingonsylt och lite majs och två glas vatten.

Mellanmål
Två mackor med smör och oboy på och så drack jag två glas juice.

Middag
Lite pommes.

Dag 8

Idag har jag mått bra. Jag gick till bussen sen cyklade jag hem till en kompis. När jag kom hem så red jag en halv timme.

Frukost
En macka med smör och skinka och ett glas juice.

Lunch
Jag åt fyra bullar två med smör och två med ingenting, jag drack ett glas vatten.

Mellanmål
Två mackor med honung och en med sylt och ost, jag drack oboy.

Middag
Kalops med ris och två glas mjölk.

På kvällen åt jag popcorn och drack vatten.

tisdag 18 oktober 2011

Dag 7

Idag har jag varit trött, det är nog för att jag inte sov så mycket inatt för jag kunde inte somna.

Frukost
Jag åt två mackor, en med smör och skinka och en med ost och så drack jag ett glas juice.

Lunch
Jag åt pasta och korv med ketchup och drack två glas vatten.

Mellanmål
Jag åt två mackor med smör och ost och drack två glas oboy.

Middag
Jag åt kyckling och ris och drack två glas mjölk.

måndag 17 oktober 2011

Dag 6

Idag har jag varit ganska trött och haft huvudvärk, jag tror det är för att jag inte har sovit så mycket.

Frukost
Jag åt två pannkakor, en med sylt och socker och en med nutella och sylt, jag drack två glas saft.

Lunch
Jag åt en skål med mjöl och flingor och en kanelbulle, jag drack ett glas mjölk.

Middag
Jag åt en portion lax, potatis och sallad, jag drack pepsi.

Kvällsfika
Ost och kex och två praliner.

lördag 15 oktober 2011

Dag 5

I morse kände jag mig trött men sen blev jag piggare. Jag har mått bra men jag har nog inte ätit så bra kanske.

Frukost
Till frukost åt jag 3 godisbitar, 2 chokladbitar, 1/4 pizza och så drack jag ett glas oboy.

Lunch
2 ljusa mackor med smör, skinka, tomat och gurka på och 2 glas juice.

Middag
En normal portion med ris och kyckling och lite sallad och 2 glas läsk.

På kvällen åt jag choklad och godis.:) 

Dag 4

På förmiddagen var jag trött och lite sur men senare blev jag pigg och lite gladare :). Jag gick till och hem från bussen. När jag kom hem gick jag ut och red i en halvtimme.

Frukost
1 ljus macka
flora smör  80%
1 dl tropisk juice

Lunch
1 grov macka
lätt och lagom smör
någon mjukost
1 dl vatten
1 100g choklad
1 klubba
lite clementin typ 4 bitar

Mellanmål
Jag åt någon gryta vi gjorde på hemkunskapen
1dl ris
½dl köttfärs
1 skiva annanas
paprika
lök

Middag 
½ pizza
2dl läsk

Sen på kvällen åt jag godis och drack läsk.

torsdag 13 oktober 2011

Dag 3

Idag har jag varit glad och mått bra. Jag gick till och hem från bussen.


Frukost
Jag åt två ljusa mackor med flora smör (80%). Jag drack 1 dl bravo juice.

På rasten innan lunchen åt jag ett äpple.

Lunch
1 dl stekta potatisar och en dl vatten.

Mellanmål
En ljus macka med flora smör.
1 dl mjölk 3,5%
1 dl honungsflingor
1 dl bravo juice

Halv sju åt jag ett äpple och en halv choklad (50g) för jag skulle iväg.

Middag
Jag var inte så hungrig så jag åt lite pizza (ca120g).
Jag drack 2dl mjölk 3,5 %

onsdag 12 oktober 2011

Dag 2

I morse kände jag mig trött men på eftermiddagen var jag pigg och glad. Jag fick springa till bussen idag för jag var sen, sen gick jag hem till en kompis från bussen i normalt tempo ca 500 m på båda sträckorna. Sen cyklade jag  in till sjöbo som var 1 km ungefär och sen cyklade jag tillbaka, jag cyklade ganska snabbt. Jag tycker jag har ätit bra idag.

Frukost
Jag åt en halv normal skål med hallonfil och honungsflingor och så drack jag ett litet glas bravo juice.

Lunch
Jag åt en bit lax med lite sås och drack ett glas vatten.

Mellanmål
Jag åt en bulle som man värmer i ugnen. Ena halvan med mjukost och den andra med smör och jag drack 2 glas oboy.

Middag
Jag åt en portion med kyckling, ris och sås, jag drack två glas mjölk.   

 

tisdag 11 oktober 2011

Dag 1

Idag har jag mått bra och varit glad. Jag gick till bussen (500 m) och likalångt hem i normalt tempo. Jag har ätit bra idag men lunchen var inte så bra för där skulle jag nog ätit mer mat.

Till frukost åt jag två ljusa mackor med skinka och smör och drack bravo juice.
Till lunch åt jag en banan och 3 bitar choklad.
När jag kom hem från skolan åt jag två ljusa mackor med ost och smör och drack mjölk.
Till middag åt jag ris och kyckling i någon sås och drack mjölk.