I morse kände jag mig trött men på eftermiddagen var jag pigg och glad. Jag fick springa till bussen idag för jag var sen, sen gick jag hem till en kompis från bussen i normalt tempo ca 500 m på båda sträckorna. Sen cyklade jag in till sjöbo som var 1 km ungefär och sen cyklade jag tillbaka, jag cyklade ganska snabbt. Jag tycker jag har ätit bra idag.
Frukost
Jag åt en halv normal skål med hallonfil och honungsflingor och så drack jag ett litet glas bravo juice.
Lunch
Jag åt en bit lax med lite sås och drack ett glas vatten.
Mellanmål
Jag åt en bulle som man värmer i ugnen. Ena halvan med mjukost och den andra med smör och jag drack 2 glas oboy.
Middag
Jag åt en portion med kyckling, ris och sås, jag drack två glas mjölk.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar